Ученые нашли способ успокоить плачущих младенцев и улучшить их сон

Ученые выяснили, что лучший способ успокоить плачущего младенца ー взять его на руки и укачивать пять минут. В научном журнале Current Biology, опубликовавшем результаты исследования, сказано, что ребенок сразу перестает кричать и крепко засыпает, пишет News Medical Life Sciences 14 сентября 2022 года.

Плач детей по ночам ー серьезная проблема для многих родителей, особенно неопытных. В единичных случаях он может стать причиной стресса и жестокого обращения с ребенком. Младенцы кричат и плачут на улице, в транспорте, в супермаркетах, что доставляет неудобства посетителям. 

У обезьян, мышей, собак и других млекопитающих отмечается врожденная транспортная реакция. Когда животное берет детеныша и передвигается с ним, тот расслабляется, становится послушным, сердцебиение замедляется Аналогичная реакция известна и у младенцев: когда мамы берут их на руки и покачивают, Дети успокаиваются. Ученые под руководством Куми Куроды изучили эту реакцию в ходе научного эксперимента с участием 21 ребенка и мамы. 

Ребенок успокаивается за 30 секунд, если мать передвигается

Команда Куроды сравнила реакцию во время переноса ребенка с укачиванием и удерживанием на руках без движения, а также изучила, сохраняется ли эффект при длительном ношении младенцев на руках. Исследователи наблюдали за малышами в четырех состояниях: на руках у сидящей матери, на руках у передвигающейся матери, у младенцев в кресле-качалке и в неподвижном манеже. 

Выяснилось, что плачущие младенцы успокаивались, их сердцебиение снижалось в течение 30 секунд, если мама держала его на руках и ходила. Аналогичный успокаивающий эффект наблюдался, когда младенцев качали в кресле-качалке, но не тогда, когда матери держали их сидя или укладывали в неподвижную кроватку.

Это говорит о том, что движение успокаивает, активизируя транспортную реакцию ребенка. Эффект очевиден, когда женщина с ребенком на руках находится в движении пять минут. Все младенцы, участвовавшие в эксперименте, успокоились, и почти половина из них заснула. 

Когда мамы попытались переложить сонных детей в кроватки, более трети младенцев проснулись в течение 20 секунд. Исследователи выяснили, что физиологические реакции пробуждения проявлялись у детей, как только их тела отдалялись от тела матери. Чем дольше спали дети перед укладыванием в кровать, тем реже они просыпались.

Аналогичный результат будет у пап, бабушек и нянь 

«Даже будучи матерью четверых детей, я была очень удивлена, увидев результаты. Я думала, что пробуждение ребенка во время сна связано с тем, как его укладывают в кровать, но наш эксперимент не подтвердил общие предположения», ー отметила Куми Курода. 

В научном эксперименте участвовали только матери, но Курода считает, что аналогичный результат будет у любого взрослого человека, ухаживающего за ребенком. Члены команды рекомендуют родителям и няням погулять с плачущим ребенком пять минут, после чего посидеть и подержать его на руках еще пять-восемь минут прежде, чем уложить его спать. 

Предложенный метод, в отличие от других, направлен на немедленное решение проблемы детского плача, но, как отметила Куми Курода, требует дальнейших исследований.