Лучшие книги о психологии отношений между мужчиной и женщиной

Помните знаменитое изречение классика - «Все несчастные семьи несчастны по-своему, все счастливые - счастливы одинаково»? К сожалению, в наше время, так же как и несколько столетий назад действительно счастливые и «здоровые» отношения парня и девушки встречаются разве, что на страницах женских романов. В жизни же все наоборот - парам приходится преодолевать многочисленные сложности, находить выход из конфликтных ситуаций, преодолевать кризисы. Кто-то в подобных ситуациях ищет поддержки у родителей и подруг, другие прибегают к услугам семейных психологов, но ведь есть еще один верный и надежный помощник - книга. Что такое «настоящая любовь»? Почему мы ссоримся и как правильно решать конфликты отношений, избежать проблем? Ответы на эти и многие другие вопросы мы собрали в нашей сегодняшней подборке.

ТОП-15 книг про любовь между женщиной и мужчиной:

• «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй
•  «Книга о вкусных и здоровых отношениях», Майкл Маттео
•  «Женщины, которые любят слишком сильно». Робин Норвуд
•  «Обещать – не значит жениться», Лиз Туччилло, Грег Берендт
• «Пять языков любви», Гэри Чепмен
• «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви
• «Обними меня крепче», Сью Джонсон
• «Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить», Стефани Шталь
• «Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола», Харви С.
• «Эффект эмпатии. 7 ключей к сверхъестественной проницательности», Хелен Рисс
• «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят», Патрисия Эванс
•  «Подходим друг другу», Амир Левин
•  «После медового месяца», Дэниел Уайл
• «Брак и его альтернативы», Карл Роджерс
•  «Любовь на всю жизнь», Харвилл Хендрикс, Хелен Хант

Лучшие издания об отношениях между мужчиной и женщиной

Любовные связи - это сложный, совместный труд, в котором на равных участвуют оба партнера. При составлении наших подборок книг редакция Lindeal.com отбирает произведения из топов поисковых запросов Google, изучает рейтинги крупнейших издательств (ЭКСМО, МИФ и т.д.), анализирует списки рекомендованной литературы экспертами (например, в данном случае семейными психологами). Каждая подборка является субъективной и отражает наше мнение. Если вы считаете, что ее стоит дополнить книгой того или иного автора - предлагайте в комментариях к статье, мы обязательно рассмотрим и учтем ваши пожелания. 

1. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй

Первая версия «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» была опубликована еще в 1992 году, практически сразу после этого книга стала бестселлером. По мнению критиков, секрет популярности работы автора заключается в том, что его мнение кардинально отличается от позиции большинства психологов. Джон Грей не только не ищет схожие черты в характере и поведении представителей обоих полов, а наоборот, говорит о том, что они прямо противоположны друг другу или, говоря более понятным языком, происходят с разных планет. Последовательно и аргументировано Грей раскрывает отличия полов, раскладывает по полочкам причины большинства конфликтов, помогает им по-новому взглянуть друг на друга. Книга рекомендована к прочтению всем, кто намерен построить открытые и комфортные коммуникации с представителями противоположного пола - супругом, деловым партнером, родственниками.

2. «Книга о вкусных и здоровых отношениях», Майкл Маттео

Забота о своем физическом и душевном Здоровье - это намного больше, чем просто дань моде. Это важный элемент стратегии каждого человека, планирующего жить счастливую и долгую жизнь. Мы стараемся тщательно продумывать свой рацион, при этом отлично знаем, какие продукты и блюда могут навредить нам, а какие наоборот являются полезными. При этом никто не задумывается о том, что негативные эмоции способны оказать более разрушительное воздействие на наш организм, а разговор с неприятным человеком надолго выбивает из колеи. Ссора с любимым человеком заставляет нас чувствовать себя несчастными. Именно поэтому, Майкл Маттео уверен, что в основе коммуникации с окружающими (как с женщиной, так и с мужчиной) должен лежать ответственный и рациональный подход. Только в этом случае мы можем быть уверены в том, что рядом с нами находятся «правильные люди», общение с которыми делает нас счастливыми.

3. «Женщины, которые любят слишком сильно». Робин Норвуд

Американский терапевт Робин Норвуд в своей книге-бестселлере поднимает острую тему «нездоровых» отношений в семье. Автор намерен оказать посильную помощь каждой девушке, которая в силу различных обстоятельств вынуждена проживать свою жизнь во взаимоотношениях, которые приносят ей страдания. Феномен «чрезмерно сильной любви» свойственен в основном для представительниц слабого пола. В чем он заключается? Леди влюбляются в эгоистов, которые их не ценят и не планируют строить с ними семью. Девушки любят парней, которые используют их в собственных целях, унижают морально и физически. Как итог, вся жизнь превращается в одно сплошное разочарование и страдание. Со временем, любовь начинает ассоциироваться у них исключительно с негативными эмоциями. Вот только это неправильно. Норвуд в своей книге рассказывает о том, как понять, что вы любите слишком сильно, учит, как стать морально независимой от парня, начать концентрироваться на своих мечтах и желаниях.

4. «Обещать – не значит жениться», Лиз Туччилло, Грег Берендт

Среди представителей разных полов очень часто возникают недопонимания. При этом абсолютно каждый человек хочет, чтобы его любили, понимали и принимали таким, как он есть. Но, к сожалению, случаи неразделенной любви и связей, разрушающих морально и физически, нередки. Многие из нас искренне не понимают, почему на нашем пути встречаются люди, которые не могут дать желанной стабильности и любви. Разве, мы слишком много просим? В процессе съемок ситкома Грег Берендт пришел к неутешительному выводу, что даже самая умная дама не может понять логику и психологию поступков и мыслей своего кавалера. Именно тогда он решил написать книгу про коммуникацию в парах. Вместе с соавтором Лиз Туччилло, он старается раскрыть в книге наиболее часто встречающиеся причины конфликтов с мужчиной, женщиной, разногласий представителей обоих полов.

5. «Пять языков любви», Гэри Чепмен

Книга Гэри Чепмена может быть интересна и полезна абсолютно всем людям: тем, кто только начинает отношения; тем, кто в течение долгого времени живет в браке; одиноким людям, мечтающим найти «своего человека». Автор простым, понятным и интересным языком рассказывает о том, что же такое любовь, дает советы и рекомендации, позволяющие сохранить и укрепить отношения. Первая любовь была у каждого человека. Но почему лишь единицам удается сохранить и пронести ее через всю жизнь? Главная причина этого заключается в том, что в силу своей молодости мы не умеем слушать и принимать другого человека, у нас нет опыта в психологии и построении долгих и честных отношений. Только со временем мы начинаем понимать простую истину - любовь может быть разной. Мы по-разному переживаем и оцениваем разные вещи, поэтому было бы неверным мерить всех людей одними мерками.

6. «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви

Известный американский радиоведущий, Стив Харви сумел сделать блестящую писательскую карьеру. Он написал сразу несколько книг, посвященных отношениям между полами, сумевшими стать бестселлерами. Сегодня автор с полным правом считается признанным экспертом в семейной психологии. В книге «Вы ничего не знаете о мужчинах» автор решил раскрыть множество мужских тайн и секретов. Он старается объяснить читательницам, что думают и о чем мечтают парни в разном возрасте. Ведь муж в 25 и 55 лет - это два совершенно разных человека. Кроме того, Харви дает советы, как вести себя тем, кто уже давно в паре, но так и не получил предложение руки и сердца от своего избранника. Он уверен, что более, чем в 99% случаях любовницы остаются ни с чем. Отдельное внимание Стив уделяет вопросам распределения обязанностей по дому и семейного бюджета, так как зачастую именно бытовые проблемы становятся главной причиной развода.

7. «Обними меня крепче», Сью Джонсон

При написании своего издания Сью Джонсон хотела помочь парам создать крепкий и долговечный союз, основанный на взаимопонимании и доверии. Автор книги - известный психолог, который имеет огромный опыт работы с семейными парами. В своей работе она использует концепцию эмоционально-фокусированной терапии. Она базируется на семи диалогах, которые помогут парам лучше понять самих себя и своих партнеров. Сью уверена, что каждый человек нуждается в любви, понимании и ощущении нужности. По мере прочтения к читателю приходит понимание того, насколько важно уметь вовремя попросить о помощи, подставить крепкое плечо своим близким, детям. Люди, состоящие в паре, должны научиться разговаривать друг с другом, смело признаваться в своих чувствах, делиться своими переживаниями и мыслями.

8. «Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить», Стефани Шталь

«Мы только начали лучше понимать друг друга, строить планы на будущее - и он перестал звонить» . «Я был уверен, что она та самая, но стоило нам съехаться, как я понял, что ее слишком много в моей жизни. Эти взаимоотношения меня душат, пора расставаться». Знакомо звучит, не правда ли? Почему мы снова и снова влюбляемся не в тех? Вполне вероятно, что причина кроется не в банальных неудачах, а в филофобии - подсознательном страхе привязанности. Филолобы буквально бегут от любви и близости, при этом они снова и снова возвращаются к своим партнерам, заставляя их страдать. То сближаясь, то отдаляясь они превращают чувства в зависимость, в которой нет места доверию, взаимопониманию и стабильности. Стефани Шталь известный психолог рассказывает о том, как определить филофобию, преодолеть в себе страх привязанности или выйти из пары, в которой партнер оказался фолофобом.

9. «Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола», Харви С.

Еще один бестселлер блистательного Стива Харви. Книга сумела получить всемирную известность. По мнению целого ряда психологов, она обязательно должна присутствовать в библиотеке девушки, мечтающей построить здоровые и крепкие отношения. Работа Харви настолько впечатлила общественность, что в Америке по ней даже был снят комедийный фильм «Думай, как мужчина». По словам автора, прежде всего, произведение он адресовал своим четырем дочерям. Дело в том, что далеко не всегда парень ведет себя честно и порядочно. А виноваты в этом, как ни странно женщины, которые позволяют своему другу или мужу подобное поведение. Писатель очень много внимания уделяет мужской психологии. Он считает, что если девушка будет знать, как и о чем думает ее избранник, она сможет сделать так, чтобы ее носили на руках.

10. «Эффект эмпатии. 7 ключей к сверхъестественной проницательности», Хелен Рисс

Эмпатия - это ключ к успеху в любых сферах жизни современного человека. Многочисленные исследования доказывают тот факт, что порядка 90% информации мы передаем на невербальном уровне, тогда как 10 % - словами. Поэтому для выстраивания эффективных коммуникативных отношений нам необходимо использовать не только речь, но и тон голоса, мимику, жесты. Если вы сможете усовершенствовать эти навыки, ваша жизнь гарантированно изменится в лучшую сторону. Эмпатию автор сравнивает с неким шестым чувством, позволяющим «читать» чужие мысли, понимать, что на самом деле происходит в голове собеседника. Рисс также уверена, что каждому из нас следует принять тот факт, что чужие мечты и убеждения могут отличаться от наших. С помощью 7 ключей, которые дает автор, вы научитесь быть терпимее, находить выход даже из самых нелепых и сложных ситуаций, нравится окружающим людям. 

11. «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят», Патрисия Эванс

Родные и друзья считают его идеальным мужем. Но стоит вам остаться наедине, как он превращается в домашнего тирана - критикует каждую вашу инициативу, даже самые безобидные реплики выводят его из себя, при этом он не видит в этом ничего страшного. В своей книге психолог Патрисия Эванс рассматривает самую распространенную форму психологического насилия - вербальную агрессию. Перед написанием работы автор взяла интервью у 40 жертв вербального абьюза, после чего разработала собственные рекомендации, как избежать манипуляций, критики, обесценивания и пренебрежения в семейном союзе. Это культовое произведение расскажет о том, как понять, что вы находитесь в токсичных связях, правильно реагировать на вербальную агрессию в том или ином случае. Основываясь на сотнях реальных случаев, Эванс предлагает сценарии диалогов и конкретные планы действий, которые позволят заглушить конфликт в зародыше и справиться с последствиями абьюза.

12. «Подходим друг другу», Амир Левин

Доктор медицинских наук, психиатр, нейробиолог, член Американской психиатрической ассоциации, Американской академии детской и подростковой психиатрии и Общества нейробиологов, Амир Левин, делит привязанность на несколько основных типов. Советы и рекомендации автора гарантированно помогут читателям создать гармоничные взаимоотношения и избежать ошибок в коммуникациях. Безусловно, купить произведение будет полезным всем, кто только знакомится с теорией привязанности и пытается осознать свое место в отношениях с другими людьми. Полученные в процессе прочтения знания помогут вам найти себя, лучше понять собственные реакции на разные поступки, проблемы и поведение партнера. Для лучшего понимания того, как устроена психология отношений Амир приводит большое количество интересных примеров, в основе которых лежит принцип конструктивного общения.

13. «После медового месяца», Дэниел Уайл

Когда отношения только начинаются, мы не видим недостатков партнеров. Мы довольны друг другом, нам интересно узнавать своего избранника, а привычки кажутся милыми и необычными. Все изменяется, когда заканчивается романтический период и начинается привыкания. Минусы проявляются все более сильно, при этом у нас все меньше желания мириться с ними. Как итог, возникают многочисленные конфликты и в скором времени пара расстается. Но Дэниел Уайл считает, что любые споры и недоразумения можно обратить на пользу отношениям, а разрыва при желании можно избежать. Пока весь мир считает, что ссоры - это плохо, автор уверен в обратном. Плохо - это когда люди не желают слушать друг друга, не могут договориться и не хотят идти на компромисс. В книге, буквально, под микроскопом рассматриваются жизненные ситуации, с которыми сталкиваются многие пары.

14. «Брак и его альтернативы», Карл Роджерс

Карл Роджерс - это один из создателей теории гуманистической психологии. Автор классической литературы в жанре семейной психологии, признанной во всем мире. В этой работе он рассказывает читателю о парадоксальной и правдивой истории того, чем же на самом деле является любой брак. В ходе повествования Роджерс приводит последовательный и многоступенчатый анализ сложностей пар, которые приходили к нему на семейную терапию. В книге раскрывается большое количество распространённых в межличностных отношениях аспектов: принятие и уважение личности партнера, ревность, чувство собственности, отличия во взглядах на жизнь. Весьма интересным является оценка изменения социальной роли семьи в современном обществе.

15. «Любовь на всю жизнь», Харвилл Хендрикс, Хелен Хант

Далеко не всегда семейная жизнь является безмятежной и тихой. Достаточно часто внутри некогда любящей пары разворачиваются самые настоящие войны. В результате люди расстаются, а бывшие супруги остаются несчастными. Автор пытается найти ответ на вопрос, почему люди, решившие создать семью, начинают конфликтовать между собой и как избежать этого. Хендрикс также уверен, на супружескую жизнь человека сильное влиянии оказывает его опыт, полученный в раннем возрасте. Чтобы предотвратить обиды, конфликты и разводы авторы разработали уникальную методику, используя которую вы сможете гарантированно найти общий язык со своим партнеров. Все теоретические выкладки подтверждаются практическими упражнениями, направленными на достижение поставленных целей. 

Заключение

В Америке в последние годы пользуется популярностью шутка: если девушке отрубить голову, она еще минимум 10 минут будет работать над отношениями. Многие обыватели считают, что чувства, эмоции и психология - это традиционно женская епархия. Вот только на практике оказывается, что лучшие учебники по психологии отношений написаны как раз таки с мужской точки зрения и наша подборка является лучшим тому подтверждением.