Обзор книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», Брайан Трейси

Читать полный обзор книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», Брайан Трейси. Отзывы, рецензии, подробности, информация о содержании книги.

Обзор книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», Брайан Трейси

Человеку свойственно мечтать и желать от реальности большего. Ежегодно 1 января мы, стоя с бокалом шампанского и слушая доносящийся из телевизора бой курантов, обещаем себе изменить жизнь в лучшую сторону и строим грандиозные планы на будущие 12 месяцев. Однако на пути к успеху нас подстерегают опасные враги, способные замедлить процесс достижения желаемого. Одним из них является ненавистная прокрастинация. Не получая планируемого, мы отчаиваемся и откладываем глобальные изменения на другой день, месяц, год. Мы уверены, что сейчас — просто неподходящий момент, а вот спустя время всё точно будет замечательно. Все, конечно же, в глубине души понимают, что это — пустые надежды, и без непосредственного участия человека даже в будущем ничего не поменяется. Но как встать с дивана и начать поднимать жизненную планку, добиваться высот и совершенствоваться? Об этом и много другом вам расскажет книга Брайана Трейси и обзор https://lindeal.com. Приятного чтения!

Общая характеристика книги

Книга «Выйди из зоны комфорта» — сборник, включающий в себя 21 полезный совет по увеличению продуктивности. Там вы не найдете заумных фраз и методов: рекомендации автора предельно просты и состоят из базовых действий, которые способен выполнить каждый.

Мы постоянно находимся в гонке, стараясь успеть выполнить все запланированные на день дела. Откроем вам секрет: в этой жизни невозможно сделать, выучить, увидеть абсолютно всё. За зачёркнутыми планами последуют новые и новые, и так до бесконечности. Правда этот факт не должен вас угнетать или вгонять в отчаяние. Изменив подход к работе, вы выработаете адекватную реакцию на большое количество дел и станете полноправным и едынственным владельцем своей жизни.

Перед началом разбора методов Брайана Трейси советуем вам научиться смотреть на вещи под другим, более позитивным углом. Согласитесь, что оптимистам живётся куда легче, чем реалистам, а уж тем более пессимистам. Для выработки положительного настроя, нужно понять, что:

  1. Оптимист даже в самой тяжелой ситуации будет искать положительные стороны. Благодаря такому подходу, они, как ни странно, находят что-то позитивное и полезное для себя, незамеченное ими ранее.
  2. Все трудности принимаются за ценный опыт, а не за препятствие или случайность. Любая проблема содержит в себе урок, пройдя который, мы становимся умнее, решительнее, успешнее.
  3. Они не обвиняют весь мир в своих неудачах, а стараются быстрее найти решение проблемы. Главным советчиком для себя являются они сами.
  4. Позитивно настроенные люди не боятся заявить всем о своих планах и намерениях. Они постоянно продумывают тактики достижения целей и пробуют что-то новое. Их не держит прошлое, поскольку пунктом назначения для них является только будущее.

Изменив взгляд на мир, вы почувствуете, как значительно перевернулась ваша жизнь. Когда каждый день наполнен позитивом, мотивация рождается автоматически.

Для кого написана эта книга?

Умение успевать всё вовремя гарантирует вам успех в любом деле. Для тренировки этого чудесного навыка даже не нужно кардинально менять свой распорядок дня. Прочитайте эту книгу, если вы:

  • считаете себя вечно бегущей белкой в колесе, однако такой бешеный ритм не приносит успеха;
  • хотите стать продуктивнее и изменить подход к ежедневным делам и заботам;
  • не знаете, как организовывать свой день, чтобы всё успевать;
  • страдаете от постоянной прокрастинации и ругаете себя за невыполнение запланированного;
  • желаете научиться быстро достигать целей, не прикладывая глобальных усилий для этого.

Советы автора направлены не на серьезное изменение жизни, а на правильную организацию времени и пересмотр ошибок, совершаемых нами ежедневно и мешающих достигать задуманного. Произведение ответит на следующие вопросы:

  1. Можно ли значительно повысить личную производительность? Как это сделать?
  2. Какие задачи должны стоять на первом месте в списке дел?
  3. Как научиться эффективно и много работать без чужого контроля?

Коротко о Брайане Трейси

Брайан Трейси — мотивационный тренер и эксперт в области психологии успеха.

Мужчина родился в многодетной бедной канадской семье. Доходов родителей едва хватало, чтобы прокормить всех детей. Отсутствие денег сказалось и на образовании юного Брайана: обучение было платным, поэтому он бросил школу и пошёл работать. Так он получил должность матроса на судне и к 22 годам успел посетить 80 стран мира. Вернувшись домой, он устроился на работу в инвестиционную компанию.

Профессиональный путь начался с малого: сначала молодой человек работал обычным агентом по продажам. Здесь и начинается процесс формирования будущего бизнесмена: желание достичь высот заставило прикладывать максимум усилий. Параллельно с работой, Брайан расспрашивал успешных людей и брал у них советы, читал много книг по маркетингу и психологии, посещал курсы ораторского мастерства и много практиковался. Ответственный подход к делу сразу начал приносить результаты: количество заключенных мужчиной сделок значительно выросло. Феноменальные успехи оценило и руководство компании, повысив Брайна Трейси до должности менеджера по продажам. Прошлые приёмы уже не казалась ему такими эффективными, поэтому он начал искать новые способы успешной реализации продукции. Серьезные усилия и непрерывная работа привели мужчину к новому повышению, и уже в 25 лет он занял пост вице-президента организации.

Получение высшего образования теперь стало возможным, и Брайан Трейси спустя пять лет всё же поступил в университет. Получив диплом, он тут же получил предложение от успешной торговой компании. Проработав там некоторое время и увеличив доход фирмы до 50 миллионов в год, он покидает должность и отправляется на поиски нового места работы. Решив попробовать себя в новой сфере, Трейси начал заниматься импортом японских авто. Успех поджидал его и там, но даже это не приносило мужчине истинного удовольствия, поэтому он перепробовал еще несколько мест работы (банк, рекламное агентство).

В конце концов постоянная погоня привела его, наконец, к созданию собственного бизнеса. Основным направлением компании «Brian Tracy International» стала психология и исследование успеха в предпринимательстве. Годы работы в этой области наделили мужчину бесценным опытом, которым он поделился, разработав собственную методику повышения эффективности.

Помимо этого, Брайан Трейси — успешный писатель. Его перу принадлежит более 70 книг по саморазвитию, многие из которых стали мировыми бестселлерами.

Краткое содержание книги

Главным рецептом успеха Брайн Трейси считает выполнение следующих пунктов:

  1. Умение отделять важные вещи от ненужных. Прежде чем начать дело, определите, что от вас требуется. Зачем тратить время на выполнение бесполезных занятий?
  2. Фиксация целей. Пока ваши планы находятся в голове, они — фантазия. Чтобы превратить их во что-то материальное, нужно перенести мысли и мечты на бумагу и постоянно держать ее перед глазами.
  3. Установка сроков выполнения поставленных задач. Если делать всё наобум, то занятие не будет иметь начала и конца, и реальной силы, соответственно.
  4. Составление списка действий, способных помочь в достижении поставленной цели. Это поможет вам полноценно взглянуть на задачу и спланировать будущие шаги.
  5. Претворение планов в жизнь. Для этого достаточно начать с выполнения маленьких, но важных дел.
  6. Ежедневное выполнение задач. Не забрасывайте свой план даже на выходных. Каждый день, шаг за шагом, вы будете приближаться к большой цели.

Книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» за 5 минут: способы улучшения продуктивности

  1. Определите, чего именно вы хотите достичь. Первым важным пунктом в выполнении любого дела является ясность.
  2. Всегда составляйте планы на будущий день. Лучше всего фиксировать их на бумаге и держать на видном месте. Детально распланировав свои действия, вы сможете сэкономить время и потратить их на что-то полезное.
  3. Концентрируйте внимание на правиле «20 на 80». Помните, что, приложив 20% усилий, вы гарантировано получите 80% результата.
  4. Сосредоточьтесь на результате. Концентрируйте внимание на задачах, которые могут положительно или отрицательно сказаться на вашей работе или жизни.
  5. Откладывайте дела креативно. Выполнять всё и сразу невозможно, поэтому маловажные дела оставляйте напоследок. Всё внимание уделяйте глобальным задачам.
  6. Из большого списка дел выбирайте несколько наиболее важных. Во время их реализации не отвлекайтесь на маленькие задачки.
  7. Найдите самые успешные области вашей деятельности, которые вы каждый день должны исправно выполнять.
  8. Используйте закон «Трех задач». В течение дня придумайте три важных дела и посвятите весь день их реализации. Это поможет освободить время для себя, семьи и друзей.
  9. Не начинайте работу спонтанно. Всегда готовьтесь к трудовому дню (соберите все нужные материалы, заранее уберите рабочее место и морально настройтесь на деятельность).
  10. Учитесь двигаться поэтапно. Нельзя достичь цели моментально, потому что для этого требуется рабочая тактика и действия. Постепенно выполняйте каждую задачу, стоящую в списке. Так вы медленно, но верно будете продвигаться к мечте.
  11. Применяйте в работе свои уникальные способности. Определите, что у вас лучше всего получается и вкладывайте эти навыки в работу.
  12. Не бойтесь признавать свои слабости. Найдите препятствия, ограничивающие вас в достижении цели. Направьте все силы на их устранение.
  13. Будьте строже к самому себе. Небольшое давление сделает вас дисциплинированнее. Работайте так, будто сроки горят, и к концу месяца необходимо завершить все запланированные дела. Вы увидите, как сильно изменится тактика работы.
  14. Улучшайте свои навыки. Чем выше ваша квалификация в определенных сферах, тем проще приступить к задачам и справиться с ними.
  15. Используйте все силы по максимуму. Проследите за своим поведением и определите, в какое время вы наиболее сконцентрированы, а ваши умственные и физические способности — продуктивны. Свой распорядок дня составляйте в соответствии с этим расписанием. В моменты, когда мозговая деятельность менее работоспособна, отдыхайте и расслабляйтесь.
  16. Помогайте себе. В этом нелегком деле важна собственная поддержка. Не впадайте в панику при виде препятствия, а учитесь извлекать пользу из трудностей. Ищите во всех, даже неприятных и грустных ситуациях позитив и выгоду. Подходите к каждой задаче с оптимизмом и верой.
  17. Не позволяйте современным технологиям захватить ваше время. Перед работой лучше отключать телефон и прочие гаджеты. Учитесь обходиться без них хотя бы час — так вы выработаете привычку.
  18. Делите и легкие, и сложные задачи на фрагменты. Постепенно выполнять каждую из них гораздо проще, чем делать одно масштабное дело.
  19. Всегда обеспечивайте себя запасом времени. Нельзя делать всё в последний момент. Держите в голове старую поговорку: «Поспешишь — людей насмешишь». От результата работы над одной, даже самой маленькой, задачкой зависит скорость достижения желаемой цели.
  20. Учитесь работать над главными задачами быстро. Всегда представляйте, что это дело неотложное. Так вы перестанете отвлекаться на окружающие вас вещи и сосредоточитесь.
  21. Держите в голове образ одной главной задачи и концентрируйте все силы и навыки на ней. Главный ключ к высокой производительности — безостановочная работа.

Популярные книги Брайана Трейси

  1. «Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью».
  2. «Достижение максимума. Стратегии и навыки, которые разбудят ваши скрытые силы и помогут вам достичь успеха».
  3. «Результативный тайм-менеджмент. Эффективная методика управления собственным временем».
  4. «Сила обаяния: Как завоевывать сердца и добиваться успеха».
  5. «Don't Worry, Be Happy, или Живи проще. Как легче пережить стресс, отбросить суету и держать свою жизнь под контролем».

Книги, похожие на «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»

  1. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех», Хэл Элрод.
  2. «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза.
  3. «БУДЬ лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися», Дэн Вальдшмидт.
  4. «Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты», Алекс Новак.
  5. «Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития», Алекс Новак.

Подробнее ознакомиться с описанием и обзорами этих книг вы можете на сайте  https://lindeal.com.

Заключение

Удивительно, как такие простые советы могут значительно поменять отношение человека к работе. После прочтения этой книги вы отбросите ненужные и бесполезные дела и окружите себя важными занятиями, которые точно приведут вас к успеху. Зона комфорта лишь мешает увидеть многообразие возможностей этого мира. Выходите за рамки и живите, творите, действуйте!

Будь в курсе последних новостей мира
Оставайтесь в тренде - подпишитесь на наш канал в Telegram

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Ждем Вас!

Похожие статьи и новости