Книга «Сказать жизни Да!: психолог в концлагере», Виктор Франкл

Если вас заинтересовала данная книга, то вы, скорее всего, полностью отчаялись и разочаровались в жизни. Когда у человека опускаются руки, он находится на грани: отсюда вытекает неспособность собраться и начать что-либо менять. Однако такой подход только усугубляет ситуацию и вгоняет в более тяжелую депрессию. Произведение австрийского писателя Виктора Франкла «Сказать жизни "Да!": психолог в концлагере», написанное от первого лица, повествует историю человека, прошедшего через ад на земле и выбравшегося из этого состояния. В случае, если такое описание напомнило вас самих, советуем ознакомиться с подробным обзором книги от https://lindeal.com.

Общая характеристика книги

В основе книги лежит концепция, которая заключается в поиске счастья и смысла жизни в самых тяжелых ситуациях. Виктор Франкл – австрийский психолог, сумевший выжить в концлагере во времена Второй Мировой. Это произведение рекомендуется к прочтению тем людям, которые потеряли всё, но не пали духом и продолжили бороться. В концентрационном лагере мало кому удавалось выжить: суровые условия, жестокое обращение и отсутствие нормальной пищи убивали практически всех. Однако в этом случае на выживание влияли не только крепкая физическая форма и общая выносливость организма: чаще всего погибали полностью отчаявшиеся люди, потерявшие какой-либо смысл жизни. Виктор Франкл, благодаря своему образованию, знал, как влиять на психическое состояние человека, поэтому изо всех сил старался помогать заключенным. Такой подход позволял ему самому легче переносить настоящий ад, который повторялся ежедневно, и, как казалось бедным людям, не собирался останавливаться. Естественно, военное время – страшный период, однако даже в нынешних реалиях множество людей страдают от отсутствия желания жить по каким-либо причинам. О способах борьбы с унынием автор рассказывает на страницах произведения.

Кому подойдет это произведение?

Мы советуем вам поближе познакомиться с книгой австрийского психолога Виктора Франкла, если вы:

1. Находитесь в глубокой депрессии, из которой, как вам кажется, нет выхода.
2. Пережили какое-то потрясение и уже долгое время находитесь в состоянии полного опустошения.
3. Хотите вновь стать счастливым.
4. Не знаете, как взять себя в руки и начать менять свою жизнь.
5. Считаете, что ваша жизнь скучна и рутинна.

Удивительно, как автор, ежедневно видя смерти других заключенных лагеря, продолжал держаться за тонкую ниточку жизни. Эта книга – невероятная История, которая способна кардинально изменить восприятие реальности. Несмотря на то, что мужчине приходилось наблюдать за тем, как ломались и отступали другие, он нашел в себе силы и мужество, чтобы двигаться дальше, и, выбравшись из этого ужаса, поделился советами и опытом с читателями. Люди, прочитавшие книгу, советуют знакомиться с ней в сложные периоды жизни. Именно в такие моменты слова автора как никогда лучше отрезвляют и подбадривают.

Почему вам стоит прочитать данную книгу?

Произведение не зря получило такую большую популярность и разошлось миллионными тиражами по всему миру. Прочитав эту книгу, человек полностью меняет отношение к своей жизни. Если вы чем-то не довольны и желаете изменить свою реальность, эта книга – то, что вам нужно.

Верно подобранные слова и правдивая история австрийского психолога Франкла не только мотивирует, но и заставляет по-другому взглянуть на обыденные, казалось бы, вещи. Автор показывает, что, даже живя в концлагере, люди справлялись со всеми трудностями. Им было сложно, но они не сдались и выжили, поэтому получится и у вас.

Коротко об авторе книги Викторе Франкле

История жизни Виктора Франкла началась в Вене. Уже в юном возрасте предпосылки к будущей профессии отчётливо прослеживались в его интересах, и мальчик активно увлекался психологией. Темой выпускной работы в гимназии так же стала психология философского мышления. В 1923 году молодой Франкл окончил венскую гимназию и поступил в высшее учебное заведение. Его профилем стали Медицина и психиатрия. Особенно сильно студента увлекала психология депрессии и суицида. Большой вклад в развитие Франкла как психолога внесли работы Фрейда и Адлера.

В ходе обучения мужчина создал несколько проектов, которые были направлены на предотвращение самоубийств. В 1924 году, когда Виктор занял должность президента одной из школ Вены, им была создана уникальная программа, которая поддерживала и морально помогала студентам в экзаменационный период.

В 1942 году Франкл попал в концлагерь. Там он встретил доктора Карла Флейшмана, который попал в заключение чуть раньше него. Они вместе начали разрабатывать проект по созданию организации для оказания психологической помощи заключённым. Основная задача программы – поддержка людей для преодоления шока от сложившейся ситуации. Особенно сильно в такой помощи нуждались больные и пожилые люди, поэтому большее внимание было сконцентрировано на них. Метод мужчины был предельно прост: он выводил заключённых из отчаяния и помогал увидеть окружающую действительность объективно. Группа поддержки предотвращала самоубийства и вселяла в людей веру. Благодаря работе организации, заключённые начинали по-другому относиться к происходящему и выживали.

Содержание произведения

Книга четко расписывает состояние человека, который попал в концлагерь. Там Виктор Франкл разбирает все стадии от поступления в заключение до освобождения из него. Однако акцент в книге делается не на сам факт нахождения в этом ужасном месте, а на психологические изменения человека. Автор пишет, что люди, попавшие в заключение, теряли свою человечность сразу после присвоения личных номеров. Система просто ломала их. Ежедневные страдания заставляли их превращаться в простых существ, лишенных каких-либо положительных качеств, присущих обычному человеку. На смену им приходили разочарование, апатия, депрессия и безразличие к происходящему. На самом деле, такое поведение ведь вполне оправдано: человек попадает в ужасные условия и вынужден жить, вернее существовать, в них из-за неспособности что-либо изменить. Единственный вопрос, который себе задавали эти люди – зачем так страдать? Именно об этом на страницах книги рассуждает Виктор Франкл.

Книга «Сказать жизни "Да!": психолог в концлагере» за 5 минут: основные тезисы

1. Жизнь дана человеку не просто так. Естественно, в тяжелые моменты человек не думает о ценности жизни и полностью уходит в апатичное состояние. Однако каждый человек имеет определенную миссию на земле, которую способен осуществить только он. Именно цель помогает держаться на плаву и не сдаваться. Найдите хотя бы одну причину продолжать бороться, и вы увидите, как ваша жизнь поменяется в лучшую сторону, а проблемы станут восприниматься легче. 
2. Мечты и любовь – отличные помощники в борьбе с отчаянием. Даже если всё очень плохо, важно помнить, что в вашей жизни есть как минимум один человек, который любит и ценит вас. Боритесь ради него, если не хотите делать это для себя самого.
3. Страдания каждый воспринимает по-разному. У каждого из нас в жизни точно возникали трудные ситуации, из которых, как тогда казалось, просто не было выхода. Страдания могут быть кратковременными или долгими, мучительными. В этом случае важно то, как вы перенесете их. Многих такие ситуации ломают, а кто-то выходит из них абсолютно другим человеком. Помните, что всё это дано нам не просто так: любая трудность дарит людям бесценный опыт, который точно пригодится в будущем.

Популярные книги Виктора Франкла

1. «Страдания от бессмысленности жизни. Актуальная психотерапия». В данной книге вы найдёте лекции Франкла по экзистенциальной психологии. В своих трудах автор проводит подробный анализ проблемы и выясняет, откуда у человека появляется ощущение бессмысленности жизни. Если вы чувствуете, что каждый ваш день – пустой, никчёмный и скучный, то вам обязательно стоит прочитать это произведение. Помимо полного разбора проблемы, Франкл даёт полезные советы, которые помогут читателю избавиться от психологического недуга и вновь ощутить счастье.
2. «Воля к смыслу». Эта книга, написанная простым и понятным языком и доступная любому читателю, наглядно показывает, что любая жизнь имеет смысл. Даже страдания и трудности могут стать хорошим толчком для развития и изменения человека. Советуем познакомиться с произведением, если вы потерялись и запутались в этой жизни.
3. «Воспоминания». Эта книга – автобиография Виктора Франкла. В ней он рассказывает о своей жизни вместе со всеми страшными событиями, которые ему пришлось пережить. Там вы узнаете больше о его детстве и юности в Вене и изучите профессиональный путь психолога.

Похожие книги

1. «Поток: Психология оптимального переживания», Михай Чиксентмихайи.
2. «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей», Кэрол Дуэк.
3. «Доктор и душа. Логотерапия и экзистенциальный анализ», Виктор Франкл.
4. «Пленники собственных мыслей. Смысл жизни и работы по Виктору Франклу», Алекс Паттакос.
5. «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе», Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш.

Заключение

Главной целью автора было не описание событий, происходивших в концлагере, а рассказ о внутренних переживаниях заключенных. Исследовав поведение людей, Франкл пришел к выводу, что выживали сильные духом, а не физически. Вопрос о смысле жизни когда-либо ставил перед собой любой человек. Однако данное произведение лучше всего подойдет тем, кто потерял эту тонкую ниточку и полностью отчаялся. Углубившись в тему, можно понять, насколько важны банальные мелочи. Надеемся, что книга Виктора Франкла и обзор от https://lindeal.com, заставили Вас задуматься над своей жизнью и начать что-либо менять для ее улучшения. Поверьте, не всё настолько плохо, как вам кажется. Стоит лишь немного поменять маршрут и найти то, что делает вас счастливее.