Книга «Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте», Джулия Кэмерн

Никто с годами не молодеет. Кто-то этот факт принимает как данность, а кто-то не желает мириться с реальностью. Однако возраст - не порок, и даже пенсия может проходить весело и интересно. К сожалению, многие люди, отработав достаточно и наконец выйдя на заслуженный отдых, исключаются и впадают в продолжительность апатии. Привыкнув к рождению детей и заботам, они оказались несвободными, чем необходимо заниматься. Книга Джулии Кэмерон «Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовывать себя в зрелом возрасте» расскажет, как наступит этот период из скучного временипрепровождения за кроссвордом или состояние в настоящее приключение. Поверьте, в зрелом возрасте жизнь может заиграть абсолютно новыми красками, важно лишь попробовать. Подробный обзор произведений уже ждет вас в новом обзоре от https://lindeal.com. Приятного чтения!

Общая характеристика книги

Новообретенная свобода сначала может пугать. Времени кажется настолько много, что человек не знает, что его можно использовать. Джулия Кэмерон рассказывает, что пенсионно-отличный период для развития творческих потенциалов. Такой досуг не только заполняет бесплатные дни, но и заполняет каждый день с помощью эмоций. Книга писательницы является 12-недельным курсом, основной задачей которого является переосмысление жизни и самого себя. В тексте вы найдете подсказки, которые будут сопровождать вас на новых путях и направлять в верное русло. Вот некоторые из них:

1. тщательно писать мемуары. Занятие неизбежно окунуться в прошлое и оценить свой жизненный опыт.
2. Возьмите в привычку после пробуждения создание утренних страниц в своем блокноте. Записывайте туда то, что идёт изнутри: желание, страхи, обиды, радость и прочее. Такой подход очищает ваш разум и привносит ясность на грядущий день.
3. Организовывайте свидания с собой. Странно, но действенно, однако. Подобное время препровождения подарит множество положительных эмоций и позволит лучше узнать себя и собственное желание.
4. Гуляйте в одиночестве. Иногда необходимо остаться наедине с собой и собственными мыслями.

Таким образом, вы проводите свободное время с осторожной пользой. Не стоит переживать из-за возраста, поскольку творческое начало никогда не стареет и ждет момента, чтобы обнаружить себя.

Кому стоит прочитать эту книгу?

Вам точно нужно обратить внимание на произведение Джулии Кэмерон, если вы:

• приходят на работу и не знают, чем занимаются в свободное время;
• бойтесь пробовать себя в творчестве, списывая всё на возраст;
• всегда хотела связать свою жизнь с творчеством, но выбрала иной путь;
• считает, что пенсия не может проходить интересно и весело;
• бойтесь скучной старости;
• желаю найти свою креативность и научиться применять навыки на практике;
• потеряли и мечтаете наконец найти себя, осознать свое желание.

Отход от работы и выход на пенсию наверняка наводит на вопрос: а что дальше? Скорее всего, большинство читателей зрелого возраста представляют себе день сурка, возрастают из скучных рутинных дел на параметры просмотра телевизора или чтения газеты. Не спешите отчаиваться: в книге Джулии Кэмерон вас ждут воодушевляющие истории пенсионеров, которые впустили в свою жизнь творчество и не пожалели об этом. Стоит лишь попробовать, и вы уменьшите ощущение устойчивости от каждого пройденного дня.

Коротко о Джулии Кэмерон

Все книги Джулии Кэмерон не зря имеют творческую направленность: писательница входит в список главных экспертов Соединенных Штатов по креативности. Любовь к написанию книг женщине привили еще в детстве: она росла в образованной семье, все члены которой много читали. Насмотревшись на вечно создающую собственные произведения маму, Джулия с ранних лет сама пристрастилась к писательству.

Произведения женщины содержат полезные для читателей советы, поскольку она сама является творческой личностью. На ее счету 32 научно-популярных книги и 2 художественных произведения. Помимо этого, в основе трех знаменитых мюзиклов лежат ее Музыка и слова. Она также занимается написанием пьес и имеет несколько стихотворных сборников.

Содержание книги

Джулия Кэмерон убеждена, что самым важным умением для человека любого возраста является принятие себя. Нужно понять, насколько каждый из нас уникален и неподражаем. Осознание собственной индивидуальности и непохожести на других поможет обрести смысл жизни и найти занятие по душе. 

На страницах книги писательница разместила подсказки для читателей, которые вкратце были описаны выше. Это 4 творческих инструмента, способных перевернуть ваше сознание и заставить взглянуть на обыденные вещи другими глазами.

1.  «Утренние страницы». Обычно после пробуждения человек идет в ванную комнату, после чего завтракает и приступает к выполнению запланированных дел. Если это про вас, то, к сожалению или к счастью, вам предстоит полностью поменять свой привычный график. Проснувшись, сразу садитесь за стол и пишите три-четыре страницы текста о чём угодно. Можете посвятить их вашим мечтам, страхам, желаниям. Расскажите бумаге обо всём, что вас беспокоит или интересует. Спустя несколько недель выполнения такого задания вы заметите, как преобразились ваши мемуары. Тексты станут более личными, а ваш разум — яснее. Вы сможете поближе познакомиться со своими позитивными сторонами и поймете, как бороться с негативными. С помощью подобных откровений вашему взору откроются ранее незаметные блоки, разрушив которые, вы сможете полноценно двигаться дальше. Для увеличения эффективности методики, необходимо выполнять упражнение ежедневно.
2. «Творческое свидание». Это приключение предполагает проведение времени в полном одиночестве. Во время такого свидания человек открывает свои новые стороны, исследует собственные интересы и находит любимое дело, наконец. Место проведения мероприятия зависит от ваших желаний. Совсем не обязательно придумывать что-то дорогое и яркое: идеальным вариантом будет место, вдохновляющее вас. Чтобы увидеть результат, достаточно начать с часовых прогулок или посиделок в кафе за любимым напитком.  
3. Прогулка. Очень простой, но эффективный приём. Начните ежедневно выходить на улицу примерно на 20-30 минут. Поверьте, даже короткие прогулки помогут освежить ваш разум. Советуем оставить мобильный телефон дома, чтобы ничто не отвлекало вас от прелестей природы и общества самого себя. Понаблюдайте за происходящим вокруг, подумайте о чём-то отдаленном. Возможно, именно так к вам придёт озарение, и вы осознаете, в чём ваше истинное предназначение в этой жизни.
4. История жизни. Для выполнения упражнения нужно разделить ваш настоящий возраст на 12. Теперь у вас есть ровно 12 недель, чтобы полностью описать свою жизнь на бумаге с первого воспоминания и до нынешних времен. Вполне вероятно, что мысли о детстве напомнят вам о каких-то творческих желаниях, которые так и не сбылись. А вдруг вы, будучи ребенком, мечтали стать художником или писателем? Пенсия — отличный период, чтобы воплотить свои детские желания в реальность. Просто подумайте: сейчас есть и время, и возможности. Пора начинать!

Книга «Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте» за 5 минут: полезные советы людям зрелого возраста

В книге есть несколько интересных моментов, с которыми мы хотим вас познакомить. Они, конечно, максимально просты, но многим из читателей будет полезно это услышать.

1. Ищите себя. Не имея смысла жизни, человек просто существует. Осознав, что на протяжении долгих лет вы просто крутились в огромном колесе ежедневных забот, немудрено впасть в депрессию или запаниковать. Сейчас у вас есть уйма времени для того, чтобы исследовать окружающий мир и искать то, что приносит вам удовольствие. Вам уже не нужно гнаться за карьерой и деньгами: всё, чего вы хотели достичь в профессиональной сфере, скорее всего, исполнено. Теперь пора позаботиться и о себе любимом. Окружайте себя хобби и интересными делами. Только так у вас получится отыскать то самое занятие, которое наполнит каждый ваш день счастьем.
2. Не забывайте отдыхать. Работающие люди часто винят себя за отдых и даже называют этот процесс бездельем. Это абсолютно неправильно: если бежать к своим целям без остановки, можно слишком быстро устать, разочароваться и в конце концов выгореть. Оставайтесь наедине с собой, расслабляйтесь, наблюдайте за природой. Иногда важно просто ничего не делать. Не ограничивайте себя в этом.
3. Вера в себя — залог успеха. Постарайтесь избавиться от страха неудач. Просто поймите, что ни один успешный человек не добился высот без падений. Все мы люди, и всем свойственно ошибаться. Однако ранимость и вечная жалость к себе не приблизят к мечте. Заботьтесь о своём состоянии, но не забывайте, что на пути вас ожидает еще множество препятствий, и только сила духа и вера в своё дело помогут их преодолеть.
4. Сейчас — лучшее время. Перестаньте откладывать запланированное на завтра. В каждом человеке есть творческий потенциал, который лишь нужно разглядеть. Начните прямо сейчас.
5. Не позволяйте себе тонуть во времени. Естественно, вы еще не привыкли к такому объему свободы, поскольку работа занимала большую часть дня. Однако избыток времени не должен вас пугать: стоит просто начать планировать свои ежедневные действия, и вы увидите, как легче стало жить.

Популярные книги Джулии Кэмерон

1. «Право писать». Неважно, по какой причине вы начали писать: главное, чтобы вы получали удовольствие от процесса. В книге собраны наиболее полезные для начинающих и опытных писателей советы, которые помогут верно подбирать слова, справляться с кризисом и завоёвывать интерес читателей.
2. «Золотая жила». Произведение отлично подойдет тем, кто видит в себе потенциал, но боится взяться за дело.
3. «Долгие прогулки. Практический подход к творчеству». Не знаете, как преодолеть возникшие на творческом пути препятствия? Тогда эта книга точно для вас! Содержание этого произведения Джулии Кэмерон вдохновляет читателя на создание чего-то нового, а также помогает бороться с застоем и апатией к любимому делу.
4. «Художник есть в каждом. Как воспитать творчество в детях». Каждый человек креативен, но для развития способностей нужна хорошая практика. Эта книга — пособие для родителей, желающих помочь своим детям раскрывать творческий потенциал. Произведение наполнено полезными упражнениями как для совместного, так и для самостоятельного выполнения. Занятия по данной книге лучше всего подойдут для детей до 12 лет. Начните закладывать творческие кирпичики в фундамент жизни вашего ребенка!
5. «Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель». С помощью техник, представленных в книге, можно научиться слушать и слышать своё окружение. Это позволит внести ясность в жизнь и начать лучше понимать людей вокруг.

Книги, похожие на «Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте»

1. «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро.
2. «Подсознание может всё!», Джон Кехо.
3. «Успех или успеть», Алексей Гончаров.
4. «Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте», Барбара Шер.
5. «Долой возраст, к чёрту дом!», Тим Бауэршмидт, Рейми Лиддл.
6. «Следующие 50 лет. Как обмануть старость», Крис Кроули, Генри Лодж.
7. «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается», Джейн Фонда.

Заключение

Запомните, что возраст — не порок, и многие люди после исхода на заслуженный отдых только начинают жить. Не пугайтесь обилию свободного времени: если вы не хотите каждый свой день проводить скучно и неинтересно, займитесь творчеством. Впустив его в свою жизнь, вы заметите, как она наполняется эмоциями, а вы почувствуете себя намного счастливее. Найти любимое дело вам поможет книга Джулии Кэмерон «Лучшее время начать. Мечтать, творить и воплощать себя в зрелом возрасте». полагаю, что обзор от https://lindeal.com взбодрил вас и поток в нужное русло. Творите и помните, что всё только начинается!